敦煌市苗糟湖60号 apathetic@att.net
提供专业的运动员体能测试和评估服务,以帮助提高运动表现;
针对青少年提供专业的体育培训课程,培养运动兴趣和技能,包括篮球、足球、游泳等;
为运动员提供伤害评估、康复计划和物理治疗服务;
运动损伤的预防策略包括适当的热身和拉伸、逐步增加运动强度、选择合适的装备以及及时治疗小伤痛。
使用健身房器材时应确保正确操作,遵循设备说明,使用前后进行适当的清洁,并注意安全操作,避免不必要的伤害。
选择运动场地时应考虑地面类型、空间大小、场地设施以及安全性。